|
80 кг, я иду. 🚶♂️
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 37,19g | Karb: 64,06g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Öğle Yemeği: Европа Треугольник с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|