26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 87,91g | Karb: 96,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Bombbar Соус Барбекю, Курица Вареная, Яйцо, Активиа Биойогурт Злаки. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Горчица, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ со Свининой, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Желудки Куриные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|