26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 69,29g | Karb: 132,46g.
Öğle Yemeği: Aldi Hähnchen Schenkel, Tomaten, Currypulver, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Oryza Natur & Wildreis. Akşam Yemeği: Schwarze Oliven, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Guacamole, Matjesfilet, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Sugarland Frucht-Kaubonbons. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|