25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 62,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 89,03g | Karb: 212,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком. Öğle Yemeği: Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Петрушка, Aroy-D Паста Том Ям, Куриный Бульон, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Теремок Морс Клюквенный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Черника, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|