|
langsam tut sich was 😍↘️👏🏻💛
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 43,05g | Karb: 178,72g.
Kahvaltı: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Alnatura Hafer Drink Natur, Alnatura Beeren Müsli. Öğle Yemeği: Schwarztee, Nostja Burek mit Fleisch. Akşam Yemeği: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, REWE Brezeln, Nostja Burek mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Krüger Chai Latte Classic India, Just Legends Performance Booster Lemon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|