|
geblieben. Hab neue Batterien reingetan. Trotzdem merkt man Eisspung ...bäh nehme auch nicht mehr Montag zum wiegetag. Entweder Mittwoch oder freitag
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 76,42g | Karb: 199,33g.
Kahvaltı: Genuss Plus Salted Caramel Rohkost-Riegel, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), REWE Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Aperatifler/Diğer: DM Magnesium , WellMix Protein Riegel Banane . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angienimmtab89 Kilo Geçmişi
|