Thibaud49 Günlüğü, 26 Haz 23

Thibaud49 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Allez, deux jours à 1600 cal max avant 3 jours à 2400 cal pour la compétition. on vide les stocks pour les refaire à neuf pour le jour J. Avec le sport ça va être hard 💪🏋️

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2023:

1520 kcal

Yağ: 65,64g | Prot: 88,75g | Karb: 142,19g. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Caprice des Dieux Mini Caprice, Frais Émincés Chou Rouge / Chou Blanc, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Auchan Filet de Limande du Nord Meunière, Super U Quinoa Boulgour Tomates Olives, Super U Viande des Grisons . Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Tu es haltérophile ? Pro ou amateur ?

26 Haz 23 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro

Nan, je fais des courses à obstacles et ce weekend c'est le top départ de la Spartans race de Morzine 🏋️💪

26 Haz 23 üye tarafından: Thibaud49


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Thibaud49 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Thibaud49 Günlüğü, 26 Haz 23

Yorum Gönder

Thibaud49 Kilo Geçmişi