mamavontwo Günlüğü, 26 Haz 23

Heute gibt es einen grossen Salat mit Schitzel und ein paar Nudeln mit nur 298 kcal:)

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1001 kcal

Yağ: 29,93g | Prot: 59,54g | Karb: 126,25g.   Kahvaltı: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lyttos Yogri 2% Fett. Öğle Yemeği: Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Nudeln (Gekocht), TiP Süßstoff Tabletten , Lyttos Yogri 2% Fett, Tomaten, Karotten, Weißkohl, Radieschen, Edeka Romanasalat. Akşam Yemeği: Äpfel, K-Classic Grießbrei, HAK Apfelmus 0% Zucker, Lyttos Yogri 2% Fett, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Tomaten, Radieschen, Ei, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...