26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 104,82g | Prot: 186,83g | Karb: 164,98g.
Kahvaltı: Kartoffelchips. Öğle Yemeği: Aldi Putensalami, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Maribel Erdbeer Marmelade, Magerquark, Wilhelm Brandenburg Schweine Geschnetzeltes, Merl Krautsalat, Lidl Hähnchenunterkeulen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|