26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 116,69g | Karb: 186,25g.
Kahvaltı: Tomates, queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. Öğle Yemeği: Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Hellmann's Ketchup, Tregar Queso Crema Light, Tomates, Cebollas, Gallo Arroz Largo Fino. Akşam Yemeği: Not Co Mayonesa , La Serenísima Queso Danbo, Noly Pan Lacteado. Aperatifler/Diğer: Huevo, Tregar Queso Crema Light, Noly Pan Lacteado, Hardcore Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|