terriboo Günlüğü, 26 Haz 23

Today's intake:

Calories in: 1,116
Calories out: 135
Net intake: 981 calories

1116 kcal Yağ: 38,11g | Prot: 40,68g | Karb: 155,47g.   Kahvaltı: Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati White Sugar, Nestle Ricoffy, Enterprise Red Viennas, Coffee. Öğle Yemeği: SPAR Instant Soup Chicken Noodle Flavoured, Naartjie, Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Jungle Muesli Cinnamon Granola. Akşam Yemeği: Bean Soup (Home Recipe), Coffee. Aperatifler/Diğer: Willards Big Korn Bites Tomato , Hall's Lozenges. devamı için...
137 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


terriboo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.