26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 37,65g | Karb: 169,37g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Круассан, Роллы. Akşam Yemeği: Клубника, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|