15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Egzersiz:
SKALPEL - 45 dakika, Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat ve 15 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ayakta Durmak - 4 saat, Oturma - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|