27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 100,02g | Karb: 177,41g.
Kahvaltı: Сахар, Творог 5%, Нектарины, Банан. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Кокосовый , Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|