Annemädchen Günlüğü, 27 Haz 23

Der Adler ist gelandet🦉. Endlich. Wie hab ich euch alle beneidet, die es geschafft haben.
Es ist zwar nur eine Zahl aber bedeutet mir so viel 🥲.
Denke ich wiege mich jetzt nicht mehr 😜🤷🏻‍♀️
99,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1090 kcal Yağ: 21,46g | Prot: 68,03g | Karb: 143,53g.   Kahvaltı: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Jever Fun, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. devamı için...
2421 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor

75 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍🏻 Gratulation zum 🦉 
27 Haz 23 üye tarafından: miem111
Glückwunsch zum 🦉 
27 Haz 23 üye tarafından: ines-h
Herzlichen Glückwunsch wuhu🥳🥳🥳 
27 Haz 23 üye tarafından: Unbekanntxy
Süß, der Adler 🦉🦉🦉 🤭😂 das merke ich mir... herzlichen Glückwunsch 🎈🍾 toll durchgehalten 👏👏👏 
27 Haz 23 üye tarafından: 77PummelFee77
Herzlichen Glückwunsch! So ein schöner Erfolg! Mach weiter so! 🙂 
27 Haz 23 üye tarafından: Lisa1944
herzlichen Glückwunsch, das ist ein tolles Gefühl, ich weiß das. Mach weiter so  
27 Haz 23 üye tarafından: Danny 1971
Super! Du kannst voll stolz auf dich sein. 🥳🥳🥳👍 Das hagelt hier gerade UHUs 😁 Oder wenigstens kommts es mir so vor. Total motivierend! 
27 Haz 23 üye tarafından: EluElaEli
Gratuliere 🎉 
27 Haz 23 üye tarafından: lionessa3
Suuuper 💪😊👍! Jetzt NICHT mit Torte feiern und dranbleiben 🥳🥳🥳 
27 Haz 23 üye tarafından: DieDavi
Zur Feier habe ich mir einen kleinen Mini-Windbeutel, noch gefroren ☝️, gegönnt 😂😂😅  
27 Haz 23 üye tarafından: Annemädchen
💐 Glückwunsch. 👍 
27 Haz 23 üye tarafından: sjw*
🥳🥳🥳🦉 
27 Haz 23 üye tarafından: nöhöhöhö
Glückwunsch 🎉🎉🎉🎉 
28 Haz 23 üye tarafından: De Sarah
Herzlichen Glückwunsch. Klar weiter wiegen, jetzt wird es erst richtig spannend 😉😋 
28 Haz 23 üye tarafından: ~{Diana}~
Super gemacht 👍 Glückwunsch 💐💐💐 
28 Haz 23 üye tarafından: willivogel21

     
 

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