foodfen Günlüğü, 27 Haz 23

Low carb piada van feeling ok met spitskool&kip en n komkommerrolletje gevuld met geitenkaas&spitskool

---

1420 kcal

Yağ: 59,92g | Prot: 152,53g | Karb: 37,81g.   Kahvaltı: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Adam's Brot Fladenbrot, Adams Brot Avanti Pizza, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomatenpuree, Witte Champignons (Geroerbakt), Knoflook. Öğle Yemeği: AH Geraspte Mozzarella 40+, Adams Brot Avanti Pizza, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jalapeno Peper, Tomatenpuree, Witte Champignons (Geroerbakt), Knoflook, Camembert. Akşam Yemeği: Bettine Geitenkaas Naturel, Feeling Ok Piada, Remia Knoflooksaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Spitskool, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Aperatifler/Diğer: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Adam's Brot Fladenbrot, Sukrin Chocolate Mousse, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. devamı için...

1683 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...