|
Kartoffelstock mit Hackfleischsauce und Gemüse
|
795 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 68,91g | Karb: 81,44g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Migros Cherrytomaten, Oh! High Protein Käsescheiben, M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Akşam Yemeği: Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Hackfleischsauce, Kartoffelstock. devamı için...
|
|
2289 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Alışveriş - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|