28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 36,41g | Karb: 87,86g.
Kahvaltı: Перекресток Маслины без Косточки, Пятерочка Манго, Черешня, Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Великий Устюг Сметана 15%, Ежики из Индейки) . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|