28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 94,53g | Prot: 55,47g | Karb: 194,37g.
Kahvaltı: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Сильпо Плов с Курицей, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сильпо Банан. Öğle Yemeği: Черешня Черешня, АВК Мажор Вишня. Akşam Yemeği: President Сметана 10%, Novus Кабачки Жаренные, Ферма Сливки 33%, Комо Сыр Твердый Голландия, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|