15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 163,85g | Karb: 113,18g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Kokos, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Röd Salsa, Eridanous Tzatziki, Gullök, Tomater, Cos eller Romansallad, Kycklingklubba (utan Skinn). Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Kokos, Jordgubbar. Aperatifler/Diğer: Sporty Feel Proteiinipatukka, Lidl Proteinbar Sportyfeel Sweet Strawberry, Lidl Proteinbar Sportyfeel Crispy Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|