nastyosha Günlüğü, 28 Haz 23

Обед: 380 ккал

1195 kcal Yağ: 41,24g | Prot: 89,78g | Karb: 119,07g.   Kahvaltı: Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная, Яйцо. Öğle Yemeği: Кинто Горчица Старорусская, Ржаной Край Заварной, Цветная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суп-Пюре из Брокколи и Картофеля на Курином Бульоне. Akşam Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, BeFit Треска, Запечённая с Лечо из Овощей. Aperatifler/Diğer: Ого Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
1926 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.