28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 67,12g | Karb: 165,77g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Станция Молочная Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Öğle Yemeği: Щи с Курицей, Край Каравай Батон с Отрубями, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Aperatifler/Diğer: Край Каравай Батон с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|