16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 24,86g | Karb: 182,62g.
Kahvaltı: Air (Botol), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Goreng, Air (Botol). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
faradhillaam Kilo Geçmişi
|