28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 82,94g | Prot: 179,58g | Karb: 160,77g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Butterball Everyday Turkey Burgers, Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Thomas' Bagel Thins - Cinnamon Raisin. Öğle Yemeği: Al Fresco Chicken Bacon, Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, King's Hawaiian Sweet Pretzel Hamburger Buns, Egg (Whole), Anabar Milk Chocolate Campfire S’Mores. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|