28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 65,68g | Karb: 90,56g.
Kahvaltı: Cheese, White Bread, Egg. Öğle Yemeği: Nada Nada Yougert , Potato, Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Watermelon, Goat Cheese, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|