28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 107,26g | Prot: 80,47g | Karb: 194,56g.
Kahvaltı: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе, Провиант Круассан без Начинки, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Schogetten Choco Cookies Vanilla, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Forsio Protein Cookie Orange & Chocolate Drops, Цветная Капуста, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Магнолия Голень Куриная Жареная, Кофе. Aperatifler/Diğer: Виноград, Вианг Черешня Бордо, Азбука Вкуса Эклер с Семгой и Сливочным Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|