29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 46,76g | Karb: 127,51g.
Öğle Yemeği: Potato, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cabbage, Olive Oil, Egg (Whole), Onions. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|