29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 80,92g | Karb: 241,42g.
Kahvaltı: Pain Complet, Bio Village Flocons d'avoine, Raisins Secs Golden, Lait d'Avoine, Beurre (Salé), Café. Öğle Yemeği: Tarte Poire Chocolat, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Tarte Poire Chocolat, Melon, Échalotes, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rustica Vinaigrette Nature Allégée. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|