|
+0,6 кг
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 62,94g | Prot: 81,33g | Karb: 183,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Good Food Инжир Сушеный, Конфета, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Варенье, Творог 5%. Akşam Yemeği: Додо Пицца Ланчбокс с Куриными Кусочками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|