|
Щось дуже втомилась. Як навчитися розподіляти роботу і особистий неробочий час? Скільки собі обіцяю не сидіти на роботі до ночі, але слова не тримаю. Знов на ті ж граблі наступаю, а потім вигорання, депрессія, тривале відновлення. І так кожного разу, по колу...
Про вагу писати зовсім не хочеться, для мене величезна, сьогодні знов побачила 52+ кг. Харчування аби яке, то не їм весь день, бо часу не знаходжу, то налітаю на все що не приколочене. Як правило це всякий фастфуд. Готувати нема то часу, то бажання. Прифігіла трохи, коли пару днів порахувала калорії і побачила що жири складають половину раціону.
На цих вихідних дуже хочеться відпочити, а як - ото питання((( Навіть фантазії не вистачає з приводу дозвілля. Сумно, але й таке буває)))
|