Allkiwi Günlüğü, 16 Tem 15

Allkiwi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2015:

480 kcal

Yağ: 11,26g | Prot: 23,31g | Karb: 71,71g. Öğle Yemeği: Subway 6" Roast Beef. Akşam Yemeği: Pumpkin Soup, Toast with Vegemite. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

I know how you feel. I gained 10lbs. But you can do this one day at a time.

16 Tem 15 üye tarafından: Michelle steasser


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Allkiwi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Allkiwi Günlüğü, 16 Tem 15

Yorum Gönder

Allkiwi Kilo Geçmişi