29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 13,84g | Karb: 148,10g.
Öğle Yemeği: Jacobs Кофе Еспрессо, Alpro Кокосовое Молоко, Millennium Mousse Strawberry Jam, Milka Chips Ahoy. Akşam Yemeği: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Nestle Lion Coconut. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже , 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|