30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 31,39g | Karb: 34,52g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamiresNapolitano Kilo Geçmişi
|