25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 48,51g | Karb: 136,72g.
Kahvaltı: Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Friki Hähnchen Mägen, Lorado Pho Ga Instant Reisnudeln mit Hühnerfleischgeschmack. Öğle Yemeği: Qizini Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nguyenchauco1996 Kilo Geçmişi
|