30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 39,53g | Karb: 126,37g.
Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Индейка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Горох Варёный. Akşam Yemeği: Tuc Крекер Сметана и Лук, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша, Burn Энергетик Персик Манго, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|