26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 63,79g | Karb: 208,65g.
Kahvaltı: Apple, Plum, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Öğle Yemeği: Candy Coated Chocolate Easter Egg, AH Pistolet Bruin, Tuna Salad. Aperatifler/Diğer: Almonds , Sweet Cherries . devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|