01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 0,54g | Prot: 28,26g | Karb: 36,32g.
Kahvaltı: Muscle First Whey Protein Isolate, Apel Fuji, Sunpride Banana, Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|