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a pochi giorni dal controllo ho raggiunto lo stallo🤣 o sono semplicemente estremamente stressata e stanca. forma buonina, speravo in qualcosa di più vorrà dire che dovranno essere fatti cambiamenti. sono molto soddisfatta di me stessa, in palestra sollevo sempre di più e sempre meglio e un paio di coach mi vorrebbero a qualcbe gara di power. direi fantastico💪
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817 kcal
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Yağ: 25,21g | Prot: 52,53g | Karb: 92,09g.
Kahvaltı: Pesca Noce, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Milk Protein High Protein 20G Porridge. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate, Carne di Petto di Tacchino. devamı için...
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