n.polunina Günlüğü, 01 Tem 23


1032 kcal Yağ: 47,12g | Prot: 52,49g | Karb: 99,43g.   Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная каша. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пава Пава Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Akşam Yemeği: SPAR Блины с Мясом , Чайхона Жареный Сулугуни . Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Stick. devamı için...
1620 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


n.polunina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.