|
Logique après 5 jours de vacances festives: on se ressaisi !
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 92,24g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: Beurre, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Jacques Chocolat Moka-Rhum Jacques Michhi. Öğle Yemeği: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Moutarde, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Lidl Pain de Campagne Gris, Michhi Leerdammer Caractère. Aperatifler/Diğer: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|