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1057 kcal
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Yağ: 30,27g | Prot: 84,69g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Panrico Cerealia Milho e Centeio , Hacendado Leite Magro + Proteínas , Fiambre de Peru. Öğle Yemeği: Mercadona +Proteínas Caramelo, Pepino (Descascado), Maçã, Febras. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Hacendado Aveia Moída , Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Prozis Protein Cookies , Hacendado Leite Magro + Proteínas . devamı için...
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Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
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