01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2998 kcal
|
Yağ: 131,13g | Prot: 155,18g | Karb: 306,76g.
Kahvaltı: Kfc Twister Box , Sahel Jambon de Dinde Fumé, Star Mayonnaise, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Дыня Торпеда, Chergui Yaourt Chevre, Chergui Fawakih, Amada Pia Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|