01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 54 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 62,27g | Prot: 184,82g | Karb: 126,34g.
Öğle Yemeği: Egg, Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic, Banana, Risberg Sjögräsnudlar. Akşam Yemeği: Ingelsta Kalkon Bacon, Banana, Egg, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Half’N Proteinglass, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|