01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 73,87g | Prot: 48,70g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Папа Может Финский Сервелат. Öğle Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок , Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|