Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sergo8787
Günlük
01 Tem 23
sergo8787 Günlüğü, 01 Tem 23
sergo8787 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Temmuz 2023:
4 kcal
Yağ: 0,10g | Prot: 0,56g | Karb: 0,18g.
Kahvaltı:
Кофе, Кофе.
devamı için...
2820 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Добавки
01 Tem 23 üye tarafından:
sergo8787
sergo8787 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle