20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 40,45g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Muscletech Nitro Tech Strawberry, بسبوسة بسبوسة سادة, كوسا محشي منزلي كوسا محشي. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|