12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 84,37g | Karb: 1,25g.
Kahvaltı: Egg, بلدي سجق. Öğle Yemeği: Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 19,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|