02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 141,70g | Karb: 205,56g.
Kahvaltı: Decò Gallette di Riso e Mais , Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği Öncesi: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Öğle Yemeği: Pesche, Petto di Pollo, Carne, Conad Farro Perlato, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği Öncesi: Pesche, Enervit The Protein Deal, Banana. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|