02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 55,25g | Karb: 123,88g.
Kahvaltı: Zimbo Mett Fettreduziert, Hartgekochtes Ei, Margarine, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Alpro Barista Mandel , Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Brandt Zwieback. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|