02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 99,76g | Karb: 276,94g.
Kahvaltı: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Skippy Skippy Cream Arachidi, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA. Öğle Yemeği: Patate, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Akşam Yemeği Öncesi: Vanini Vanini Fondente 86%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo, Barilla Barilla Integrale Casarecce, Tesco Grana Padano. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Patatine Fritte (Salate). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|